ごくのりらいふ

スノーボードシーズンとは？ 冬季においてスキー場などでスノーボードを楽しむためのシーズンです。 スノーボードのシーズンは、11月から始まり、3月から4月までが一般的です。スノー...

スノーボードのトリックの基本「オーリー」の練習方法と応用技術 こんにちは。 今回はスノーボードの基本的なトリックであるオーリーの練習方法について紹介します。 オーリーとは何か？ ボ...

「50代からでも楽しめる！スノーボードを始めるための不安解消法と始め方」 スノーボードは、冬季スポーツの中でも人気の高いアクティビティです。怪我のリスクなどが不安要素となり、スノーボードを始...

「スノーボードのストレッチ方法と注意点！スノーボーダー必見の準備運動」 スノーボードは、バランス感覚を要するスポーツであり、下肢や腰、背筋、肩甲骨など、全身の筋肉をバランス良く使います。 そのた...

「スノーボードを始めたい40代必見！安全に上達する方法とコツ」 年齢を重ねるごとに、新しいことに挑戦することが少なくなってしまうこともあるかもしれません。今回は、40代からスノーボードを始める方に向けて、スノーボードの...

スノーボードで怪我を防ぐためには？30代におすすめの身体のケア方法 今回は、30代のスノーボーダーの方々に向けて、怪我を予防するための身体のケア方法をご紹介します。スノーボードは、冬のアウト...

春のスノーボード！ 地形を楽しむ滑り方のポイント 春は、積雪量が減少し、日中の気温が上がるため、スノーボードをするにあたって快適な季節です。しかし、気象条件が変化しやすいため、滑り方には注意が必...

30代スノーボーダー必見！ 春の雪山での安全な楽しみ方 この記事では、30代のスノーボーダーが春の雪山で注意したいポイントについて紹介します。 春の雪山は気温や降雪量などが不安定で...

「30代40代スノーボーダーが楽しく上達するためのポイントとは？健康管理や道具の選び方も解説！」 スノーボードは年齢に関係なく楽しめるウィンタースポーツですが、上達するには特に正しい技術とトレーニングが必要です。本記事では、30代...

「スノーボードブーツ選びで失敗しないために知っておくべき5つのポイント」 スノーボードを楽しむ上で、ブーツの選び方は非常に重要です。ブーツの選び方によって、スノーボードのパフォーマンスや快適さが...