skateboard 親子でスケートボードを楽しむ為に必要な事☆（子供の成長に合わせる事が重要）
スケートボードがオリンピック種目になってから、スケートボードを初める子供達が増えてきた様に感じる今日この頃。子供と一緒にスケートボードを初める親も増えている様です。そこで、今日は親子でスケートボードを楽しむ為に必要な事を我が家の経験談も踏ま...
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skateboard 真夏のスケートボードで注意する事☆（暑さ対策と熱中症予防）
夏本番の８月。この時期にスケートボードをするならば、気を付けなければならない事があります。それは暑さ対策です。ただでさえ運動量が多いスケートボードですが、それに暑さが加わると、体への負荷はより大きく増す事になります。今日は、真夏にスケートボ...
snowboard スノーボード 最速で上達する方法☆（真似る事が大切です）
スノーボードをしていれば、誰でも上達したいと思いますよね。技術的にも経験的にもスキルアップ出来れば、さらに楽しくなって行くのがスノーボードなのではないでしょうか。では、最速で上達する為にはどのような方法があるのでしょう。今日は、僕の経験も含...
Lifestyle 発達障害の友人と一緒に行った海外で感じた事☆（スノーボードは世界の共通語）
以前、僕は発達障害を持つ友人とニュージーランドに行った事があります。勿論、スノーボードが目的でした。彼は普通に生活出来ますが、少し忘れっぽかったり、適当だったりな個性を持っている友人です。コミュニケーションもどちらかといえば得意では無いよう...
surfing サーフィン クローズアウトとは☆（意味と目安の解説）
台風シーズンが近付いて来ると、ソワソワしているサーファーも多いのではないでしょうか？今週末は台風スウェルが届くかも？なんて情報をキャッチするとワクワクしてしまいますよね。それと同時に台風通過時は、一時的に海がクローズアウトする時があります。...
surfing サーフィン 混雑したサーフポイントでの対処方法☆（工夫次第で楽しめる）
夏の時期、海は沢山のサーファーで賑わいますよね。波のコンディションによっては、ポイントパニックになってしまう事も良くあると思います。今日は、混雑したサーフポイントでの対処の方法についてご紹介していきたいと思います。
混雑したサーフポイント...
snowboard 技術力向上のカギは記憶力にあり☆（スノーボードはイメージトレーニングが大切）
みなさんは、スノーボードの技術向上に必要な事って何だと思いますか？練習、反復、気合い、メンタル、環境などなど。色々な要素が必要だと考えますよね。スノーボードの技術向上する為に、これらの事は勿論必要ですが、これ以外にも重要度が高いと考えられる...
surfing サーフィン 波が悪くても海に向かうべき理由☆（海は何かを教えてくれる）
毎日、理想の波のコンディションでサーフィンする事が出来たら最高ですよね。中には人生をかけて、その環境を作り出しているサーファーもいると思います。しかし、ほとんどのサーファーが、毎日最高の波でサーフィンする事は難しのではないでしょうか。僕も時...
Lifestyle スノーボード スケートボード サーフィン 滑った後の筋肉痛対処方☆（滑る前より後が大切）
滑った後の筋肉痛って結構キツイですよね。スノーボードのパイプや、キッカーでのランディングの衝撃。スケートボードのオーリーやステアなどのランディング。サーフィン後の全身の筋肉痛。などなど。僕もこの筋肉痛とは長いお付き合いがあります。今日は、ヨ...
Lifestyle ある日突然やめられた☆（禁煙から１０年経った今、思う事）
今からおよそ１０年前。僕はタバコをやめました。当時の僕は、スポーツ選手でありながら一日一箱程度の喫煙をしていました。ストレスが溜まるから。とか、カッコいいから。とか、ルーティンだから。とか、とにかく今考えれば無駄な事だったなぁと感じます。今...