サーフィン初心者のあなたへ！サーフィン歴20年の私が教える、始める前の3つのステップ
ビーチでサーファーがカッコよく波に乗ってる姿を見て、「あ、私もやってみたい！」って思ったこと、ありますよね？でも、すぐに頭をよぎるのは、「何から始めればいいの？」「どのボードを買えばいい？」「どこで練習すればいいの？」っていう疑問。めっちゃわかります！私も20年前、サーフィンを始めたときは同じ気持ちでした。スクールには通わず、独学で試行錯誤しながら波に乗れるようになった私だからこそ、サーフィン初心者のあなたに伝えたいことがあります。この記事では、20年の経験をギュッと詰め込んで、サーフィンを楽しく安全に始めるための3つのステップを優しく丁寧に解説します。道具の選び方から海のルールまで、これを読めば「よし、やってみよう！」って自信が湧いてきますよ！
なぜ初心者にステップが必要なの？
明確なステップでサーフィンが楽しくなる
「何から始めればいいかわからない！」って、新しいことに挑戦するとき、よくありますよね？サーフィンも、道具、場所、ルールを押さえておけば、最初から楽しく波に乗れるんです。
準備なしだとハマる前に挫折しちゃう
20年間、海と向き合ってきた私が思うのは、サーフィンは準備がすべて。間違ったボードを選ぶとバランスが取れなくてイライラ。危険な場所で練習すると怖い思いをする。ルールを知らないと他のサーファーとトラブルに。そんなスタートだと、サーフィンの楽しさに気づく前に「もういいや」ってなっちゃいますよね。
初心者がつまずくポイント
例えば、見た目だけでカッコいい小さなボードを買ったら、波に乗れなくてガッカリ。大きな波のビーチに行ったら、怖くて海に入る気になれない。ルールを知らずに他のサーファーの邪魔をして、気まずい雰囲気に。そんな そんなこと、避けたいですよね？
3つのステップでスッキリ解決
私の20年の経験から、サーフィン 始め方を3つのステップにまとめました。これで、初心者の「わからない！」を解消して、楽しくスタートできます。さあ、一緒に始めましょう！
ステップ1：初心者にピッタリの道具を揃えよう
道具選びがサーフィンの第一歩
「サーフボードってどれを選べばいいの？」って、初心者なら絶対思いますよね？正しい道具を揃えると、波に乗るのがグッと簡単になります。
間違った道具だと楽しさ半減
20年前、サーフィンを始めたばかりの私は、適当にボードを選んで大失敗。波に乗れず、すぐに疲れて、「サーフィンってこんなに難しいの？」って思いました。初心者に合わない道具だと、上達が遅れてモチベーションが下がっちゃうんです。逆に、初心者向けの道具なら、初めての波乗りも「楽しい！」って感じられますよ。
サーフボードの選び方
サーフボード 選び方で迷ったら、こんなポイントをチェック：
• サイズ：９フィート位のロングボードがおすすめ。安定感があって、初心者でも波をキャッチしやすいんです。
• 素材：フォームボード（ソフトボード）は軽くて安全、値段も手頃（3～5万円くらい）。
• 購入先：Amazonや楽天、地元のサーフショップで初心者向けモデルを探してみて。
20年間いろんなボードに乗ってきた私が言うなら、フォームボードは壊れにくくて初心者に最適。ぶつかっても安心ですよ！
ウェットスーツとその他のアイテム
「海って冷たい？」「ボードで滑らない？」って心配、ありますよね？こんなアイテムを揃えましょう：
• ウェットスーツ：
• 春・秋：3mmのフルスーツ（2～3万円）。
• 夏：ラッシュガードや1mmのスプリングスーツ（1～2万円）。
• 冬：5mm以上の厚手フルスーツ（3～5万円）。
• ワックス：ボードの滑り止め（1000円くらい）。海の水温に合ったものを。
• リーシュコード：ボードと足をつなぐ安全装備（3000～5000円）。
• フィン：ボードの安定性を高める（ボードに付属の場合も）。
予算を賢く使うコツ
全部揃えると5～10万円くらい。でも、「そんなにすぐ出せない！」って人も大丈夫。サーフショップでレンタル（1日2000～5000円）すれば、試してから買えます。サーフィン 初心者 道具を賢く揃えて、スタートダッシュを切りましょう！サーフショップでボードを手に持ってみて、「これなら持てる！」って感じるかチェック。店員さんに「初心者なんです」って相談すると、ピッタリの道具を教えてくれます。私も最初はレンタルで試して、自分に合うボードを見つけたんです。
初心者向けの道具で自信を
サーフボード 選び方を押さえて、予算内で道具を揃えましょう。20年の経験から言うと、良い道具はサーフィンの楽しさを何倍にもしてくれます！
ステップ2：初心者に優しい練習場所を見つけよう
安全な場所で練習すると上達が早い
「どこでサーフィンすればいいの？」って、初心者なら絶対悩みますよね？波が穏やかで安全な場所を選ぶと、リラックスして練習できます。
間違った場所だと怖い思いをする
20年間、いろんな海でサーフィンしてきた私が思うのは、場所選びがめっちゃ大事ってこと。大きな波や混雑したビーチだと、初心者は怖くて海に入る気になれない。逆に、初心者向けの場所なら、「これならできそう！」って自信が湧いてきますよ。
練習場所の選び方
サーフィン 練習場所を探すとき、こんなポイントをチェック：
• 波のサイズ：波高1m以下の穏やかな場所がベスト。WindyやMagicseaweedのアプリで波の状態を確認。
• ビーチの特徴：広い砂浜で、岩や強い流れがない場所が安全。
• アクセスの良さ：サーフショップやレンタルが近くにあると、道具や情報が手に入りやすい。
場所選びの注意点
「このビーチ、どんなルールがあるの？」って気になりますよね？こんなことに気をつけて：
• ローカルルール：ビーチごとに独自のルールがあることも。サーフショップで聞いてみて。
• 安全対策：ライフセーバーのいる場所を選び、1人で海に入らない。
• 天候：強風や雷の日は危険。天気予報をチェック。
ビーチでの準備
ビーチに着いたら、波や他のサーファーの動きを見てみて。ストレッチで体をほぐし、ワックスをボードに塗って滑り止めをバッチリ。初心者は浅瀬から始めて、慣れてきたら少し深いところへ。焦らなくて大丈夫ですよ！
独学でサーフィンを始めた私は、穏やかなビーチでじっくり練習して自信をつけました。サーファーが少ない早朝を狙うと、落ち着いて練習できるし、地元のサーフショップで「初心者向けのビーチは？」って聞くと、いい情報がもらえますよ。
初心者向けの場所で楽しくスタート
サーフィン初心者は、波が穏やかな安全な場所を選んでください。20年の経験から、良い場所はサーフィンの楽しさをグッと引き出してくれます！
ステップ3：海のルールとマナーを学び、スクールを検討しよう
ルールとマナーを知ると安心
「海でのルールって何？」「他のサーファーとどう接すればいい？」って、初心者なら気になりますよね？ルールとマナーを押さえると、安心して波に乗れます。
ルールがないとトラブルや危険が
20年間、他のサーファーと海を共有してきた私が思うのは、ルールとマナーがサーフィンの安全と楽しさを守るってこと。知らないで海に入ると、他のサーファーとぶつかったり、危ない目に遭うかも。マナーを守れば、海で友達も増えますよ！
サーフィンの基本ルール
サーフィン 基本ルールをチェック：
• 優先権：波に乗ってる人が優先。割り込み（ドロップイン）はNG。
• 安全距離：他のサーファーから5～10m離れて。
• ボード管理：リーシュコードを必ずつけて、ボードが流れないように。
マナーのコツ
• 海に入る前にニコッと挨拶。いい雰囲気になります。
• ローカルサーファーのルールをリスペクト。ビーチごとの慣習を学んで。
• ビーチはキレイに。ゴミは持ち帰って、海を守りましょう。
サーフィンスクールを検討する
サーフィンスクールって、初心者にはめっちゃいい選択肢だと思うんです。私は独学で20年間サーフィンを学んできたけど、スクールならプロの指導でサクッと上達できそう。メリットは：
• 安全性：インストラクターが海の危険やルールを教えてくれる。
• 効率的な上達：パドリングや立ち方のコツを短期間でマスター。
• 仲間作り：一緒に学ぶ仲間ができて、モチベーションアップ。
スクールの選び方
• 日本サーフィン連盟（NSA）公認のスクールが安心。
• GoogleやInstagramで口コミをチェック。初心者に優しいところを。
• 料金は2時間のレッスンで5000～8000円が相場。
私はスクールに通わず、試行錯誤でサーフィンを覚えました。でも、初心者にはスクールが効率的だと感じます。独学なら、YouTubeの初心者向け動画やサーフィン雑誌でルールを学んで。間違ったフォームがつきやすいから、最初は経験者にちょっと見てもらうのもいいですよ。
ルールとスクールで安心スタート
サーフィン 基本ルールを学び、必要ならサーフィンスクールで基礎を固めましょう。20年の経験から、海でのマナーはサーフィンを長く楽しむ秘訣です！
まとめ：3つのステップでサーフィンを始めよう！
初心者でもサーフィンは楽しめる
「サーフィン、やってみたいけど難しそう…」って思ってたあなた。この3つのステップ——道具の準備、練習場所の選択、ルールとスクールの活用——で、サーフィン初心者でも安心して波に乗れます。
準備が楽しさを引き出す
正しいサーフボード、初心者向けの場所、ルールやマナーの知識があれば、怖さや挫折を避けて、サーフィンのワクワクを味わえます。
準備不足だとどうなる？
道具を適当に選ぶと上達が遅れ、危険な場所だと怖い思いをする entangled。ルールを知らないとトラブルに。3つのステップで、こんな「あるある」を防げますよ！
さあ、サーフィンを始めましょう！
サーフィン 始め方をこの記事で学んだあなた、道具を揃えて海へGO！20年間波に乗ってきた私が保証します。近くのサーフショップやスクールをチェックして、あなたのサーフィンライフをスタート。海はあなたを待ってますよ！
