こんにちは。yoshiです。
サーフィンは『若者のスポーツ』と言うイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。いやいや待ってください。全くそんなことは無いんですよね。現在僕は４３歳になろうとしていますが、海の中では僕より明らかに先輩のサーファーの方が多くいられます。昔は若者のスポーツだったのかも知れませんが、今は中年以上の遊びと言っても言い過ぎでは無いかも知れません。実際去年、息子の友達のお父さん５０歳のサーフィンデビューにも立ち会いました。すごく楽しそうでサーフィンにハマっていましたよ。今日は、サーフィンやって見たいなぁと思うけど尻込みしている４０・５０・６０代の方に心配することなくチャレンジしてもらえるような記事を更新して行きたいと思います。もちろん若者も大丈夫ですよ。それでは最後までお付き合い頂けると幸いです。
・サーフィンを初めるのに年齢は関係ない理由
サーフィン始めるのに年齢は関係ない理由をいくつかあげていきたいと思います。
・他の横乗りに比べて怪我しにくい
まず、サーフィンは海の中でやるものなので、他のヨコノリ（スケートボードやスノーボード）より転んだ時の衝撃が少なく怪我をしにくい所にあると思います。もちろんサーフィンにも怖い怪我はたくさんあるのですが、サーフィン始めたての頃は、怪我をするような大きな波でサーフィンすることは不可能です。少しずつ経験を重ねて大きな波に乗れるようになるので、最初は足のつく浅瀬で小さな波で練習することになるでしょう。よほど混雑しているポイント以外であれば安全に楽しめると思います。
・体力が衰えていても大丈夫
次に体力についてですが、勿論、全身を使い水の中で運動するので疲れることはあります。しかし、現在は道具も進化しているので浮力の大きいソフトボードやロングボードなどから始めれば若者のような体力がなくても楽しむことが可能です。経験を積み重ねて行くにつれてまた体力もついてくると思いますので心配なしです。
・周りの目は気にしなくても大丈夫
女性に多いかも知れませんが、体型を気にしてしまうこともあると思います。しかしこれも、ウエットスーツを着てしまうので目立たないですし、サーファーはみんな波を見ていて人の体系は見ていないので、気にすることもないと思いますよ。
・サーフィンから得られるメリット
・体を動かすことができる。
・体力を維持・向上する事が出来る。
・健康を維持する事ができる。
・免疫力が高くなる。
・心を整える事ができる。
・セラピー効果が期待できる。
・海のパワーを沢山吸収できる。
・綺麗な景色をいっぱい見れる。
・サーフィン後のご飯は格別に美味しい。
・早寝早起きが基本なので体調が整う。
・時間の使い方が上手になる。
・気象の知識が付き天気に詳しくなる。
・世界中波があれば旅行できる。
・仲間が沢山できる。
・自分と向き合う時間が取れる。
などなど
・サーフィンの初め方
生きて行くためのメリットが多いサーフィン。どうやって初めれば良いのでしょうか。ご紹介して行きたいと思います。
・まずサーファーと一緒に海に入る。
サーフィンは時に命に関わる事故につながることも残念ながらあります。知識がなく海に入るのは不安でしょうし、とても危険です。経験のあるサーファーと一緒に初めましょう。
・スクールに入る
みじかにサーファーがいない場合は、サーフショップなどのスクールに入ることをお勧めします。サーフィンするポイントのことや、海のこと波のこと、スキルもしっかり教えてくれると思います。昔は適当なスクールも多かったようですが、インターネットが普及した現在では、適当なレッスンなどしていれば直ぐに噂になってしまうので熱心に教えてくれるスクールが多いと思います。
・気を付けるべき事
サーフィンには楽しいことばかりではなく、危険や、サーフィン独特のルールなどもあります。ワンマンワンウェーブであったり前乗り禁止、ライディングラインを邪魔しない。などなど。なので、ある程度知識をつけてから海に入ることをお勧めします。あとは、体調の優れない時には無理してサーフィンしない事や、自分のスキルにあった波でサーフィンをする事。無理や無茶は絶対しない事でしょうか。怪我事故のないように楽しみましょう。
ルールなどはこちらの記事から
・まとめ
いかかでしたでしょうか。サーフィンには初める年齢は関係なく、健康維持や免疫力アップ、テラピー効果など沢山のメリットがある事がおわかり頂けたのではないでしょうか。気をつけなければいけないこともありますが、サーフィン初めることにより人生の楽しみ方が広がると思います。一度きりの人生ですので思いっきりサーフィンして楽しい人生を作ってみてはいかかでしょうか。
