Lifestyle スノーボード スケートボード サーフィン 滑った後の筋肉痛対処方☆（滑る前より後が大切）
滑った後の筋肉痛って結構キツイですよね。スノーボードのパイプや、キッカーでのランディングの衝撃。スケートボードのオーリーやステアなどのランディング。サーフィン後の全身の筋肉痛。などなど。僕もこの筋肉痛とは長いお付き合いがあります。今日は、ヨ...
Lifestyle 
Lifestyle ある日突然やめられた☆（禁煙から１０年経った今、思う事）
今からおよそ１０年前。僕はタバコをやめました。当時の僕は、スポーツ選手でありながら一日一箱程度の喫煙をしていました。ストレスが溜まるから。とか、カッコいいから。とか、ルーティンだから。とか、とにかく今考えれば無駄な事だったなぁと感じます。今...
Lifestyle プロスノーボーダーを目指した時の自分に伝えたいメッセージ☆（２０代の君へ）
こんにちは。yoshiです。
２０代には色々な経験をしました。
なりふりかまわずに必死になって
スノーボードをしていました。
あれから２０年。
今、僕が２０代の自分に伝えたいメッセージを
今日はまとめてみたいと思います。...
surfing サーフィンで疲れないパドリングの方法☆（４０代、50代でも大丈夫。使い分けが鍵）
こんにちは。yoshiです。よくパドリングで肩がパンパンで。。。なんて話を聞いたりします。僕もはじめたばかりの頃は、毎回直ぐにパンパンになっていました。もっとサーフィンしたいのに肩の限界が来てしまい、岸に上がる事も多かったです。しかし、ある...
surfing 混雑したサーフポイントで感じた事☆（弱いもの程よく吠える）
こんにちは。yoshiです。気温も水温も上がり、海は多くのサーファーで混雑している今日この頃。波の状況にもよりますが、一つのポイントにサーファーが集中してしまう事も多くある様に感じます。そうすると、海の中で大きな声で怒鳴って怒る人っているん...
snowboard スノーボードオフトレ施設ブラシの滑り方☆（慣れれば簡単です）
こんにちは。yoshiです。
近年、オフシーズントレーニング施設が増えてきましたよね。QUESTやKINGSやBRUSHなど。共通するのは、雪の代わりにプラスチックブラシを滑る事だと思います。僕も練習やイベントのデモで滑らせてもらった事が...
skateboard 僕が喰らったスケートボードでの怪我☆（治し方や完治までの時間）
こんにちは。yoshiです。僕はスケートボード歴１５年位になりますが、実は結構喰らっていて、今まで色々な怪我をしてきました。今日は、出来れば経験したくない怪我ですが、僕の経験から、どの様なシチュエーションで、体のどの箇所を怪我してしまっ...
snowboard 僕が年間１４本のスノーボードを折った理由☆（だから怪我なく上達出来た転び方）
こんにちは。yoshiです。今日は、僕がアマチュア時代に年間１４本のスノーボードを折った話をしたいと思います。同じモデルを年間１４本も折ったので、メーカーのスタッフに名前を覚えてもらう事が出来、後にスポンサードしてもらえる事になるのですが、...
skateboard スケートボードの転び方☆（怖いを克服する方法。これさえ出来れば上手くなる）
こんにちは。yoshiです。転ばずにスケートボードが上手になる方法ってあると思いますか？。。。残念ながら、僕は無いと思います。どんなに凄いトッププロスケーターでも転んでいますし、みんな転んで上達していきます。しかし、転ぶと痛い、怪我するかも...
snowboard スノーボード 競技種目のまとめ☆（フリースタイル・ボーダークロス・アルペン）
こんにちは。yoshiです。スノーボードには色々な種類の競技種目が存在します。近年はスノーボードもオリンピック種目になったので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。僕も現役時代競技者として、ハーフパイプとビックエアーに出場していました。フ...